천안시 동남구보건소는 시민의 규칙적인 신체활동 실천과 건강증진을 위한 주민체감형 프로그램 ‘신나게! 활기차게! 시민 야간 건강체조’를 이달부터 10월까지 운영한다고 밝혔다.

시민 야간 건강체조는 가족과 이웃이 함께 참여할 수 있는 저녁시간을 활용해 강사가 남녀노소 누구나 쉽게 따라할 수 있는 스트레칭, 건강체조, 에어로빅 등을 지도하며 즐거운 운동 분위기를 조성한다.

프로그램은 생활근거지 주변 7곳에서 매주 3회씩 오후 8시부터 9시까지 정기적으로 운영되며, 신방동에서는 오후 7시 30분부터 8시 30분까지 진행된다.

장소와 운영요일은 △신부동 도솔광장 야외무대(화·수·목) △안서동 천호지 다목적구장(화·목·금) △원성동 오룡웰빙파크(화·목·금) △원성동 원성천 천안여중교 아래(월·수·금) △청수동 청수호수공원(월·수·금) △신방동 건강공원(월·수·금) △다가동 일봉초등학교 운동장(화·목·금)이다.

동남구보건소 관계자는 “이 프로그램이 주민의 생활습관 개선뿐만 아니라 성인병 예방과 스트레스 해소에도 크게 기여하고, 나아가 주민 화합의 장, 소통의 장으로써 시민이 주도하는 건강프로그램이 될 것으로 기대한다”고 말했다.

자세한 사항은 동남구보건소 건강생활팀(521-5049)로 문의하면 된다.

이혜진 기자 다른기사 보기